Mitten im Leben – und kein bisschen leise.
Wir sind Christine und Hartmut. Und wir finden: Das beste Kapitel schreiben wir genau jetzt.
Ein Haus voller Trubel, ein Herz voller Leben
Christine & Hartmut am Küchentisch
Hier entsteht unser Porträt am Küchentisch: Warmherzig, nahbar und bereit für ein offenes Gespräch bei einer guten Tasse Kaffee.
Porträt: Küchentisch-AtmosphäreWenn wir auf die vergangenen Jahrzehnte zurückblicken, dann war es vor allem eines: selten still. Neben unseren eigenen Kindern und den Pflegekindern, die wir vom Babyalter an wie unsere eigenen Kinder großgezogen und in ein eigenständiges, erfülltes Erwachsenenleben begleitet haben, haben wir über 30 Kinder aus akuten familiären Notsituationen temporär bei uns aufgenommen, ihnen Geborgenheit geschenkt und sie liebevoll begleitet.
Heute sind die Kinder groß und gehen ihre eigenen Wege. Doch an Ruhestand im Schaukelstuhl haben wir nie gedacht. Stattdessen zieht es uns raus: Unser Wohnmobil ist unser zweites Zuhause. Einfach losfahren, anhalten, wo es schön ist – und vor allem unsere Kinder und Enkelkinder besuchen, die in Hamburg, im Frankfurter Raum und in München zu Hause sind.
Christine & Hartmut unterwegs im Wohnmobil
Hier entsteht unser Reise-Schnappschuss: Christine und Hartmut vor dem Wohnmobil in der Morgensonne – mobil, frei und voller Tatendrang.
Foto: WoMo-Reise & Freiheit
Und damit es uns ja nicht langweilig wird, hat vor Kurzem ein kleiner Bolonka-Welpe namens Pepper unser Leben auf den Kopf gestellt. Der kleine Kerl hält uns mit seinen tapsigen Pfoten und seiner unbändigen Fröhlichkeit ordentlich auf Trab – und zaubert uns jeden Tag ein breites Lächeln ins Gesicht.
Der Wendepunkt: „So geht es nicht weiter!“
„Das ist halt das Alter!“ – Diesen Satz hört man überall. Doch wir wollten uns damit nicht abfinden. Im Januar vor zwei Jahren kamen wir an einen Punkt, an dem wir uns ansahen und sagten: „So geht es nicht weiter!“
Die Kleidung kniff überall, die Waage zeigte zu viel, und bei Christine kam beim Treppensteigen eine spürbare Kurzatmigkeit hinzu. Der morgendliche Schwung fehlte, und nachmittags fielen uns fast die Augen zu. Sollte das jetzt der Rest unseres Lebens sein? Niemals!
Wir starteten eine konsequente, typgerechte Ernährungsumstellung mit gezielter Nährstoffunterstützung für Darm und Stoffwechsel. Keine radikale Crash-Diät, sondern fundierte biologische Regeneration von innen heraus.
Das verblüffende Ergebnis:
10 kg Fettverlust bei Christine, 14 kg bei Hartmut, straffere Haut, frühere Beschwerden fielen komplett ab und eine enorme Energie kehrte zurück. Wir fühlten uns nicht älter, sondern spürbar jünger und voller Lebensfreude. Aus unserem Umfeld wurden wir immer wieder gefragt, wie wir es schaffen, so frisch, fit und strahlend auszusehen!
„Alter ist nur ’ne Zahl“ – warum wir das sogar singen
Diese wiedergewonnene Frische hat in uns so viel ausgelöst, dass wir es irgendwann einfach heraussingen mussten. Aus einer Laune und purer Lebensfreude heraus ist unser eigener Song entstanden: „Alter ist nur ’ne Zahl“.
Hartmut hat getextet, wir haben gelacht, gesungen und daraus ein Musikvideo gemacht, das genau das zeigt, was wir fühlen: Wir sind nicht alt, wir sind erfahren – und haben noch verdammt viel vor!
„Alter ist nur ’ne Zahl“
Unser offizieller Song – mit viel Herzblut von uns geschaffen. Hör dir den Song direkt auf YouTube an und spüre die pure Lebensenergie!
🎵 Jetzt Song auf YouTube ansehen & anhörenWarum wir heute hier sind: Das Küchentisch-Gefühl
Wir müssen niemandem mehr etwas beweisen. Karriereleiter, Statussymbole, Druck – das alles liegt hinter uns. Was für uns heute zählt, ist das echte Miteinander.
Wenn wir sehen, wie Menschen in unserem Alter – oder auch jüngere, die mitten im vollen Berufs- und Familientag stehen – wieder aufblühen, dann ist das für uns das Schönste überhaupt. Wenn jemand oft schon nach wenigen Tagen wieder sagt: „Ich wache morgens auf und freue mich auf den Tag“, dann wissen wir genau, warum wir das tun.
Bei Leben.Lang.Gut findest du kein Fachchinesisch und keine erhobenen Zeigefinger. Bei uns gibt es das, was wir selbst am meisten schätzen:
1. Ehrliche Erfahrungswerte
Wir teilen nur, was wir selbst jeden Morgen leben und was uns gut tut.
2. Verständliche Begleitung
Wie du deinen inneren Motor wieder ankurbelst, ohne dein ganzes Leben auf den Kopf zu stellen.
3. Gemeinschaft auf Augenhöhe
Ob du einfach mehr Frische für deinen Alltag suchst oder Lust hast, gemeinsam mit uns etwas Sinnstiftendes aufzubauen – du bist willkommen.
Komm an unseren virtuellen Küchentisch
Vielleicht spürst du gerade selbst, dass dein Energielevel einen kleinen Schubs gebrauchen könnte. Oder du hast einfach Lust auf einen guten Austausch mit zwei Menschen, die das Leben von Herzen gern anpacken.
Gerne persönlich bei einem gemütlichen Küchentischgespräch – oder genauso unkompliziert und herzlich per Zoom oder WhatsApp-Video.
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Küchentisch-GesprächWir freuen uns darauf, dich kennenzulernen!
Herzlich, Christine & Hartmut
Foto: Christine und Hartmut
Platzhalter für ein sympathisches Porträt von euch beiden (z. B. am Küchentisch)